Mis on ajurveda (lühidalt)? PDF Prindi Saada link

Ajurveda pärineb Indiast u. 5000 aastat tagasi, see on terviklik süsteem tervise edendamiseks, haiguse ennetamiseks ja ravimiseks. Ajurveda meditsiini praktikud vaatlevad inimkeha kui universumi mikrokosmost.

Nimi ajurveda (Ayurveda inglise. k.) tuleneb Sanskriti sõnadest ajur, mis tähendab elu või eluiga ja veda tähendab teadmist või teadmiste tervikut. Nagu traditsiooniline Hiina meditsiin baseerub ajurveda meditsiin elujõu konseptsioonil. Ajurvedas tuntakse seda sõnaga prana.

Praktikud usuvad, et hea tervis sõltub korrektsest prana voolavusest läbi keha. See omakorda tugineb õigele tasakaalule kolme jõu vahel mida nimetatakse došadeks need kontrollivad nii füüsilisi kui ka vaimseid funktsioone. Neid jõude nimetatakse pitta, vata ja kappa.

Pitta on seotud päikesega, energia allikaga mis kontrollib seedimist ja kõiki keha biokeemilisi protsesse. Vata on seotud tuulega, kontrollib närvisüsteemi ja liikumist. Kappa on seotud kuuga, kontrollib rakke ja koe kasvu ja füüsilist struktuuri.

Ajurveda meditsiinis koosneb universum viiest elemendist: tühimik(eeterlik), õhk, tuli, vesi ja maa. Elemendid on seotud vastavalt viie tundega- kuulmine, tundmine, nägemine, maitsmine ja haistmine. Need on samuti seotud organismi organite ja süsteemidega. Rahutus, häire elemendis tähendab haigust vastavas organismi süsteemis.

Ajurveda praktikud uurivad detailselt patsiendi tervise minevikku enne füüsilist läbivaatlust. Tähelepanu pööratakse elustiili teguritele nagu näiteks dieet ja inimese vaimne seisund.

Dieet ja seedimine on peamise tähtsusega ajurveda meditsiinis ning praktikud vaatavad probleemidele selles valkonnas kui põhilistele haiguse tekitajatele. Toidud, on täheldatud, annavad inteligentsuse, korra ja tasakaalu nagu ka füüsilise toite, erinevatel toitudel on erinevad mõjud došadele. Toitu kasutatakse doša taas tasakaalustamiseks. Dieedid planeeritakse igale inimesele individuaalselt. Nende puhul arvestatakse doša tasakaalutust, isiku sümptomeid, ilma ja aastaaega.

Kontrollides niimoodi dieeti – vältides ühte või teist toitainet – ning saades nõu hingamis tehnikatele, lõdvestudes ja mediteerides on tihti piisav, et leevendada sümptomeid. Kuid kui olukord ei muutu siis võivad praktikud kasutada taimseid ravimeid, massaaži, enemast, kristalle ja värvi teraapiat.

Veiko Toomeoja

www.loodusepood.ee

Toetame www.facebook.com/lookingforajob

Advertisements

Posted by Töö Tööpakkumised Pakume tööd Töökuulutused

Leave a Reply